Reset Emocional
“Quando um estado emocional passa a interferir na sua rotina, nas suas decisões e nas suas relações, o primeiro passo é recuperar este controle emocional.”
Vivenciamos situações em nossas vidas que podem gerar estados emocionais graves, precisamente nos momentos em que mais precisamos de clareza.
O Reset Emocional é um trabalho indicado para o momento em que uma situação específica - um conflito agudo, uma perda, uma decisão de alto impacto, uma ruptura, uma mudança, desencadeia um estado emocional que já interfere na rotina, no sono, nas decisões ou nas relações.
Não é um programa preventivo ou que atuará na causa raiz, é uma remediação objetiva para quem está, hoje, nesse estado, é uma intervenção com início, meio e fim definidos, sem abrir mão do rigor científico.
“Do caos emocional à clareza mental - regula o sistema nervosa, recupera a clareza e retoma o controle”.
Três pilares sustentam este trabalho:
• Base científica sólida - cada etapa segue evidências consolidadas sobre como pessoas mudam seus pensamentos e sentimentos e a partir daí mudam seus comportamentos.
• Personalizado ao seu perfil – os encontros se adaptam ao momento, ao perfil comportamental e aos desafios específicos de quem está sendo atendido.
• Foco em Resultado, não em teoria - o que importa é a mudança de comportamento que se sustenta no dia a dia.
6 encontros semanais/quinzenais de 1:30 h cada online ou presencial
Você não precisa esperar chegar ao limite para agir.